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Vegetable Curry

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Gericht: Beilagenteller
Küche: Asiatisch
Keyword: beilagen
Kalorien:
Autor: MrsFlax

Zutaten

  • 1 TL Koriandersaat
  • 1 TL Kreuzkümmelsaat
  • 1 Chilischote
  • 0.5 Zwiebel (hier: drei Frühlingszwiebeln)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL neutrales Öl
  • 1 Karotte
  • 1 Kürbisspalte (ich nahm Süßkartoffel, weil die gerade übrig war)
  • 1 lange, dünne Aubergine (hier: zwei fette Scheiben einer mutierten Gartenaubergine)
  • 125 g Weißkohl
  • 150 g grüne Bohnen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL brauner Zucker
  • 100 ml Kokosmilch
  • 1 TL Madrascurry
  • 1 Tasse Wasser

Anleitung

  • Koriander- und Kreuzkümmelsaat mörsern und in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Öl kurz anrösten. Chili hacken, Zwiebel würfeln, Knoblauchzehen fein hacken. Karotte, Aubergine und Kürbisspalte in dünne Scheiben schneiden. Bohnen in kurze Abschnitte teilen. Weißkraut in kurze Streifen schneiden.
  • Öl erhitzen. Knoblauch, Chili und Zwiebeln kurz anschwitzen, Koriander und Kreuzkümmel zugeben.
  • Gemüsestücke ebenfalls zugeben und kurz mit anschwitzen. Mit Kokosmilch ablöschen und Gewürze unterrühren. Mit Wasser aufgießen.
  • Aufkochen lassen, dann kurz köcheln lassen. Warm stellen.